Leistungen
Eine Programmlinie zur methodischen Entwicklung der Kraftleistung unter besonderer Berücksichtigung der Biomechanik der Wirbelsäule.
25,70 € monatlich. Servicepauschale 55 € jährlich. Laufzeit 24 Monate.
Zielgruppe:
Männer und Frauen mit Erfahrung im Maximalkrafttraining. Mit und ohne Einschränkungen am Bewegungsapparat und Absolventen des Natural Body Programms.
Inhalt:
Sportwissenschaftliche Vermarktung von CrossFit-Techniken, durch Erlernen und Entwickeln der klassischen Übungen des Kraftdreikampf und der Ergänzugsübung zur Hinführung an die Wettkampfbedingungen.
Erlernen und entwickeln grundlegend der Schnellkraft Bewegung für Sportarten.
Methoden:
Amnase mit Schwerpunkt Leistungseinschränkungen